3 декабря в Международный День инвалида состоялось очередное занятие в группе здоровья на аллее «Шахтерской славы» микрорайона Красный камень под названием «Дорога к здоровью!»

20 октября 202004:52

С целью реализации регионального проекта "Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни старшего поколения "Старшее поколение" в рамках национального проекта "Демография" муниципальным казенным учреждением "Центр социального обслуживания» Киселевского городского округа организованы занятия северной (скандинавской) ходьбой для получателей социальных услуг.

3 декабря в Международный День инвалида состоялось очередное занятие в группе здоровья на аллее «Шахтерской славы» микрорайона Красный камень под названием «Дорога к здоровью!».

Занятия скандинавской ходьбой могут стать отличным стимулом для пожилых людей лишний раз выйти из дома и провести время с пользой и удовольствием на свежем воздухе. Во время занятий кровь насыщается кислородом. Прогулки положительно влияют на обмен веществ.

Осваивать технику занятий северной (скандинавской) ходьбой группа в этот день начала с инструктором, Еленой Смеловой, заведующей отделением социального обслуживания на дому №7. Инструктор покажет, поможет, проконтролирует правильность выполнения движений, объяснит, как двигаться. Даже несколько занятий достаточно для того, чтобы каждый смог продолжать тренировки самостоятельно.

В этот прекрасный зимний день все участники занятий получили заряд бодрости и хорошего настроения.